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Marlene Lindmair psychologische online beratung

Freebie

Umso besser ich mich um mich selbst kümmere, umso mehr Aufmerksamkeit ich mir schenke, desto mehr Energie und Kraft habe ich für die verschiedenen Bereiche meines Lebens.
 
In diesem kostenlosen E-Book erkläre ich dir, was Psychohygiene  ist, warum sie wichtig ist und gebe dir 3 einfach im Alltag anwendbare Übungen mit, die dich dabei unterstützen, dich gut um dich selbst zu kümmern und für dich da zu sein.
psychologische Beraterin Marlene Lindmair

Marlene Lindmair

Blog

Inspirationen, Denkanstöße, Verstehen

Gedankenhygiene
Mindset

3 Tipps für effektive Gedankenhygiene

Destruktive Gedanken und Glaubenssätze hindern uns beim Leben unseren vollen Potenzials. Erfahre, was du aktiv tun kannst, um diese Gedanken zu verändern und dein Potenzial zu leben.

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Lösen von Mustern
Unterbewusstsein

3 Phasen beim Lösen von Mustern

Probleme sind nicht in einer Stunde entstanden und sie müssen auch nicht in einer Stunde gelöst werden. Erfahre, durch welche Phasen wir beim Lösen von Mustern gehen und wie du den Prozess unterstützen kannst.

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Motivation

Es darf auch mal ruckeln

Ein Weg ist nicht perfekt, weil alles einfach und ohne Probleme funktioniert hat. Ein Weg ist nicht schlechter, weil du ein paar Mal einen Umweg gehst. Dein Weg ist dein Weg – ganz egal, wie er aussieht. Das wichtige ist, dass du ihn gehst

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