Weiterkommen und wachsen tun wir alle täglich, auch, wenn wir es nicht immer im Blick haben. Doch jede Schwierigkeit, die wir überkommen, bedeutet ein Wachsen der Ressourcen. Alles, was wir…
Manchen fällt es leicht, bei jeder Kleinigkeit um Hilfe zu schreien, andere sind der festen Überzeugung, alles selbst können und machen zu müssen, weshalb erst alles zusammenbrechen muss, bevor um…
Mantras haben eine Jahrtausende alte Tradition in Indien und in buddhistischen Praktiken. Das Wort Mantra setzt sich aus „manas“, was Geist oder Verstand bedeutet, und "tra", was für Werkzeug steht,…
Nicht nur Klient_innen und Menschen in meinem Umfeld, sondern auch ich selbst kenne sie. Diese Gedanken, die sich mir auf dem Weg zum Abschluss eines Projektes oder ganz einfach vor…
"Ich bin traurig." Die Trauer kriecht wie ein Wurm duch meinen Körper. Mein Herz scheint aufgerissen zu sein, mit jeder neuen Welle der Trauer verkrampft sich mein Magen. Gleichzeitig sind…
Diese Jahr hat eine mir nahestehende Person ihren Kampf gegen den Krebs verloren. Ziemlich genau zwei Jahre vor ihrem Tod bekam sie die Diagnose. Die erste Zeit nahmen wir alle…
Wenn du in einem Problem feststeckst, ist es oft schwierig, deinen Fokus auf etwas anderes zu legen als das Problem. Das ist in etwa so, wie wenn du dich im…
Letztendlich ist Leben nichts anderes als ein Schwimmen im Meer. Es ist ständige Bewegung, ein auf und ab der Wellen. Es bedeutet immerwährende Auseinandersetzung mit dir und deiner Umwelt; mit…
In diesem Artikel beschreibe ich dir meine Erfahrung mit psychologischer Beratung, was Psychologische Online Beratung bewirkt und welche "Nebenwirkungen" bei mir aufgetreten sind. Es handelt sich hier um einen Erfahrungsbericht,…
Die Frage ist an sich in einem Wort beantwortbar: Alle. Wenn du einen Termin für psychologische Online Beratung vereinbarst, so vereinbarst du Zeit und Raum für dich. Diesen Raum darfst…